Wandelcoaching

Het fijne van wandel-coaching is dat het een vorm is van coaching en je in beweging bent. Je lijf wordt letterlijk en figuurlijk in beweging gebracht en buiten zijn is sowieso goed voor je als mens. Al lopend gaan we in jouw tempo op weg om jouw pad te bewandelen. Bewegen helpt om stress los te laten, stap voor stap.

Onderzoekend gaan we op weg naar dingen waar je aandacht aan wilt schenken in een natuurlijke omgeving. Bij wandel-coaching zet je zowel fysiek als mentaal jezelf in beweging. We kijken al wandelend naar patronen en of deze nog helpend zijn. Naar wat je energie geeft en wat je energie kost, naar wat er nu bij je past en wat niet meer.

Kijken dus naar de vanzelfsprekendheid van jouw drukke leven. Laten we al wandelend datgene onderzoeken wat er speelt.