Onthaastcoaching

De focus verleggen van drukte in het hoofd naar in het hier en nu zijn. Tijdens onthaast-coaching sta je stil bij jezelf en ben je toch in beweging. Buiten in de natuur waar alles is zoals het op dat moment ook is. Het helpt je om in je hoofd en lijf meer rust te krijgen en te ontspannen. Als het zich aandient bied ik ook laagdrempelige oefeningen aan.

Niks moet. Het is onthaasten van de drukte en hectiek van je dagelijks leven of datgeen wat er speelt.